الرشاقة
10 ديسمبر 2016 ( 1339 المشاهدات )
الإعلانات

اليكي الرجيم الجبار رجيم التفاح الذى يخلصك من وزنك خلال اسبوع فقط جربيه فورآ

الوصول الى الوزن المناسب هو حلم يراوض عدد كبير للغاية من الاشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن وتراكم الدهون فى اماكن متفرقة من اجسامهم، يحاول الكثير اباع بعض الحميات الغذائية الفاشلة ويحاول اخرون من اتباع بعض طرق التخسيس كما يقوم اخرين بشراء منتجات غير طبيعية لتناولها املا منهم فى انقاص الوزن بشكل سريع كثيرا ما سمعنا تلك الحكمة التى تقول ان تناول تفاحة واحدة فى اليوم قد تبعد الطبيب عنك للابد هذا الحكمة الشهيرة جاءت بناءا على فوائد التفاح العديدة والتى تتصل بكثير من اعضاء الجسم

تحتوى ثمار التفاح على الكثير من العناصر والفيتامينات ومن اهم الفيتامينات الموجودة به هو فيتامين آيه و بى و سى ما يحتوى التفاح على عدد من الألياف ومن اهم انوع هذة الالياف هى مادة البكتين التى تعمل وبشكل مباشر على تأجيل الشعور بالجوع لفترات طويلة، وبسبب هذا فقد يقدم الاطباء النصيحة دائما باستخدام التفاح كغذاء اساسى لكى يتسطيع الشخص انقاص وزنه باسرع وقت، وسوف نقوم الان من خلال تلك السطور القادمة بتقديم احد انواع الريجيم القائم على تناول التفاع والذى من شأنه انقاص حوالى عشرة كيلو جرامات من جسم الفرد خلال اسبوع واحد فقط

طريقة عمل ريجيم التفاح وجبة للافطار عبارة عن ثلاثة تفاحات بالحجم الصفير او تفاحتين من الحجم الكبير ومقدار من عصير الليمون وقدر بسيط من المكسرات وجبة الغذاء تكون عبارة عن مقدار محدد من السلطة بالاضافة الى البقدونس والبصل وايضا عدد التفاحات المحدد اما وجبة العشاء فهى تحتوى على ثلاثة تفاحات من الحجم الكبيرة يستمر الفرد على تطبيق هذا الريجيم لمدة سبعة ايام على التوالى وسوف يندهش الفرد من خسارة الوزن بالشكل السريع والتخلص من جميع الدهون والشحوم المتراكمة بالجسم

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

اليكي اقوى خلطه لانقاص الوزن وخصوصآ الكرش !وصفه معجزه مجربه والنتائج مذهله اقوى واسرع طريقه للتخلص من دهون الظهر والأرداف..بهذا المشروب المنزلى الجباااااار فى تفتيت الدهون وخصوصآ ف الشتاء تناول معلقه من الزنجبيل يوميآ فى أنقاص الوزن بسرعه لن تصدق ماذا يحدث لجسدك عندما تتناول كوب من الليمون والكركم كل صباح شىء خيالى لا يصدق !